頭の中でタスクが散らかって、脳がフリーズ状態になったとき、やることがある。 真っ白なA4１枚を用意する。 そこからはとりあえず頭に浮かんだ言葉や文、タスクを一気に書き出していく。感情でさえも。 全て書き終えると、次は分別していく。 この手順で進…